EFT –(emmotional fredow techniques) technique de libération émotionnelle

L’EFT est une forme d’acupressure puisqu’il s’agit de petits tapotements répétés avec les doigts ou la main, à certains endroits du visage et du corps pour libérer les émotions négatives et rétablir le courant énergétique qui circule dans le corps.

L’EFT utilise les méridiens et leurs points d’entrées et de sorties pour rééquilibrer le métabolisme et les émotions qui le perturbent.

Toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel. Quand l’énergie circule mal, de mauvais comportements surgissent, des blocages apparaissent, des difficultés surviennent.

Cette méthode est efficace, simple à enseigner et à apprendre, ludique et rapide, adaptée aux adultes comme aux enfants.